Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 27.01.2014 г. № 31 (Бюллетень нормативных актов федеральных органов исполнительной власти от 2014 г., № 24)
Исходная редакция
См. последующие изменения
ПРИКАЗ
МИНИСТЕРСТВА СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
от 27 января 2014 г. N 31
Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых
Зарегистрирован Минюстом России 17 апреля 2014 г. Регистрационный N 32010
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. I), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30 (ч. II) ст. 4112; N 45, ст. 5822), приказываю: 1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых. 2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.
Министр В.Л.Мутко
______________
Приложение
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых (далее - ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. I), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30, ст. 4112; N 45, ст. 5822), и определяет условия и требования к спортивной подготовке по виду спорта спорт слепых в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.
I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание: - титульный лист; - пояснительную записку; - нормативную часть; - методическую часть; - систему контроля и зачетные требования; - перечень информационного обеспечения; - план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий. 1.1. На титульном листе Программы указываются: - наименование вида спорта; - наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку; - название Программы; - название специального федерального государственного стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа; - срок реализации Программы; - год составления Программы. 1.2. В пояснительной записке Программы даются характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).
1.3. Нормативная часть Программы должна содержать: - продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых (приложение N 1 к настоящему ФССП); - соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых (приложение N 2 к настоящему ФССП); - планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта спорт слепых (приложение N 3 к настоящему ФССП); - режимы тренировочной работы; - медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку; - предельные тренировочные нагрузки; - минимальный и предельный объем соревновательной деятельности; - требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию; - требования к количественному и качественному составу групп подготовки; - объем индивидуальной спортивной подготовки; - структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов). 1.4. Методическая часть Программы должна содержать: - рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований; - рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок; - рекомендации по планированию спортивных результатов; - требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля; - программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки; - рекомендации по организации психологической подготовки; - планы применения восстановительных средств; - планы антидопинговых мероприятий; - планы инструкторской и судейской практики. 1.5. Система контроля и зачетные требования Программы должны включать: - конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта спорт слепых (приложение N 4 к настоящему ФССП); - требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки; - виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля; - комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования. 1.6. Перечень информационного обеспечения Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими подготовку.
1.7. План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта спорт слепых (спортивных дисциплин)
2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта спорт слепых, включают в себя: 2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (приложение N 5 к настоящему ФССП). 2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (приложение N 6 к настоящему ФССП). 2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (приложение N 7 к настоящему ФССП). 2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (приложение N 8 к настоящему ФССП). 2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (приложение N 9 к настоящему ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку: - соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта спорт слепых; - соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта спорт слепых; - выполнение плана спортивной подготовки; - прохождение предварительного соревновательного отбора; - наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях; - соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями. 3. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.
IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки
5. Результатом реализации Программы является: 5.1. На этапе начальной подготовки: - углубленная физическая реабилитация; - социальная адаптация и интеграция; - формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; - расширение круга двигательных умений и навыков; - освоение основ техники по виду спорта спорт слепых; - развитие физических качеств и функциональных возможностей; - отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта спорт слепых.
5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): - социальная адаптация и интеграция; - положительная динамика двигательных способностей; - участие в спортивных соревнованиях; - положительная тенденция социализации спортсмена; - повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки; - приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта спорт слепых; - формирование спортивной мотивации; - углубленная физическая реабилитация. 5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства: - выполнение контрольных нормативов в соответствии с программой спортивной подготовки; - повышение функциональных возможностей организма спортсмена; - совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки; - поддержание высокого уровня спортивной мотивации; - социализация спортсмена; - углубленная физическая реабилитация. 5.4. На этапе высшего спортивного мастерства: - демонстрация высоких спортивных результатов на всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях; - высокая социализация спортсмена; - углубленная физическая реабилитация. 6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов. Система спортивного отбора включает: а) просмотр и тестирование с целью ориентирования их на занятия спортом; б) отбор перспективных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых; в) просмотр и отбор перспективных спортсменов на тренировочных сборах и спортивных соревнованиях. 7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается. 8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества обучающихся).
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта спорт слепых
9. Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах по виду спорта спорт слепых, содержащих в своем наименовании словосочетания и слова: "биатлон", "велоспорт - тандем", "голбол", "горнолыжный спорт", "дзюдо", "легкая атлетика - бег" с указанием дистанции до 400 м включительно (далее - "бег на короткие дистанции"); "легкая атлетика - бег" с указанием дистанции более 400 м (далее - "бег на средние и длинные дистанции"), "легкая атлетика - метание" и "легкая атлетика - толкание" (далее - "легкая атлетика - метания"), "легкая атлетика - прыжки", "лыжные гонки", "плавание". Особенности осуществления спортивной подготовки в указанных спортивных дисциплинах вида спорта спорт слепых учитываются при: - составлении планов спортивной подготовки начиная с этапа начальной подготовки; - составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
10. Спортивная подготовка по виду спорта спорт слепых проводится с учетом групп, к которым относятся спортсмены, в зависимости от степени их функциональных возможностей, требующихся для занятий определенной спортивной дисциплиной вида спорта спорт слепых (далее - функциональные группы). Функциональные группы лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта спорт слепых, приведены в приложении N 10 к настоящему ФССП. 11. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели. 12. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются: - групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия; - работа по индивидуальным планам; - тренировочные сборы; - участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях; - инструкторская и судейская практика; - медико-восстановительные мероприятия; - тестирование и контроль. 13. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства. 14. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта спорт слепых, допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку. 15. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (приложение N 11 к настоящему ФССП). 16. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно. 17. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки. 18. С учетом специфики вида спорта спорт слепых определяются следующие особенности спортивной подготовки: - комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития, функциональными группами, а также индивидуальными особенностями ограничения в состоянии здоровья; - в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка по виду спорта спорт слепых осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку; - для лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта спорт слепых, проводятся занятия, направленные на физическую реабилитацию и социальную адаптацию с учетом спортивных дисциплин, функциональных групп, а также индивидуальных особенностей ограничения в состоянии здоровья.
VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям
19. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программы, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП. 20. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку: 20.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям: - на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности; - на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года; - на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет. 20.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы<1>.
____________ <1> Пункт 6 ЕКСД.
20.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.
21. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям: - наличие тренировочного спортивного зала; - наличие тренажерного зала: - наличие раздевалок, душевых; - наличие лыжно-биатлонной трассы для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "биатлон"; - наличие игрового зала для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "голбол"; - наличие горнолыжной трассы для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание "горнолыжный спорт"; - наличие беговой дорожки для спортивных дисциплин, содержащих в наименовании словосочетания: "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции"; - наличие места для метания (толкания), состоящего из площадки (на которой расположен круг, ограниченный кольцом) или дорожки для разбега, с которых производится бросок (толчок), и сектора или коридора для приземления снарядов, для спортивных дисциплин, содержащих в наименовании словосочетание "легкая атлетика - метания"; - наличие места для прыжков, состоящего из дорожки (сектора) для разбега и места (ямы) для приземления, для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетание "легкая атлетика - прыжки"; - наличие плавательного бассейна для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "плавание"; - наличие медицинского кабинета, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 N 613н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий" (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный N 18428); - обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение N 12 к настоящему ФССП); - обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 13 к настоящему ФССП); - обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно; - обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий; - осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организация систематического медицинского контроля.
_____________
Приложение N 1 к Федеральному стандарту
Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых
|----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этапы спортивной | Продолжи- | Мини- | Периоды | Функциональные| Напол- | | подготовки | тельность |мальный | спортивной | группы |няемость | | | этапов |возраст | подготовки | | групп | | | (в годах) |для за- | | |(человек)| | | |числения| | | | | | |в группы| | | | | | | (лет) | | | | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 9 | До года | III | 10 | | начальной подготовки | ограничений | | |---------------|---------| | | | | | II | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 3 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Свыше года | III | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | II | 6 |
| | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Тренировочный этап | Без | 11 | До года | III | 6 | | (этап спортивной | ограничений | | |---------------|---------| | специализации) | | | | II | 5 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Второй и | III | 5 | | | | |третий годы |---------------|---------| | | | | | II | 4 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | | | | |------------|---------------|---------| | | | |Четвертый и | III | 4 | | | | |последующие |---------------|---------| | | | | годы | II | 3 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 15 |Все периоды | III | 3 | | совершенствования | ограничений | | |---------------|---------| |спортивного мастерства| | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | 1 | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 16 |Все периоды | III | 2 | | высшего спортивного | ограничении | | |---------------|---------| | мастерства | | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | 1 | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 10 | До года | III | 10 | | начальной подготовки | ограничений | | |---------------|---------| | | | | | II | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 3 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Свыше года | III | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | II | 6 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Тренировочный этап | Без | 12 | До года | III | 6 | | (этап спортивной | ограничений | | |---------------|---------| | специализации) | | | | II | 5 | | | | | | | | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Второй и | III | 5 | | | | |третий годы |---------------|---------| | | | | | II | 4 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | | | | Четвертый и| III | 4 | | | | |последующие |---------------|---------| | | | | годы | II | 3 | | | | | | | | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 16 | Все периоды| III | 3 | | совершенствования | ограничений | | |---------------|---------| |спортивного мастерства| | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 17 | Все периоды| III | 2 | | высшего спортивного | ограничений | | |---------------|---------| | мастерства | | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 9 | До года | III | 10 |
| начальной подготовки | ограничений | | |---------------|---------| | | | | | II | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 3 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Свыше года | III | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | II | 6 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Тренировочный этап | Без | 11 | До года | III | 6 | | (этап спортивной | ограничений | | |---------------|---------| | специализации) | | | | II | 5 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Второй и | III | 5 | | | | | третий годы|---------------|---------| | | | | | II | 4 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Четвертый и| III | 4 | | | | |последующие |---------------|---------| | | | | годы | II | 3 | | | | | | | | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 13 | Все периоды| III | 3 | | совершенствования | ограничений | | |---------------|---------| |спортивного мастерства| | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 15 | Все периоды| III | 2 | | высшего спортивного | ограничений | | |---------------|---------| | мастерства | | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 8 | До года | III | 10 | | начальной подготовки | ограничений | | |---------------|---------| | | | | | II | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 3 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Свыше года | III | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | II | 6 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Тренировочный этап | Без | 10 | До года | III | 6 | | (этап спортивной | ограничений | | |---------------|---------| | специализации) | | | | II | 5 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Второй и | III | 5 | | | | | третий годы|---------------|---------| | | | | | II | 4 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | | | |Четвертый и | III | 4 | | | | |последующие |---------------|---------| | | | | годы | II | 3 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 14 |Все периоды | III | 3 | | совершенствования | ограничений | | |---------------|---------| |спортивного мастерства| | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 15 |Все периоды | III | 2 | | высшего спортивного | ограничений | | |---------------|---------| | мастерства | | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 |
|----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 10 | До года | III | 12 | | начальной подготовки | ограничений | | |---------------|---------| | | | | | II | 10 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 4 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Свыше года | III | 10 | | | | | |---------------|---------| | | | | | II | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Тренировочный этап | Без | 12 | До года | III | 8 | | (этап спортивной | ограничений | | |---------------|---------| | специализации) | | | | II | 7 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 3 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Второй и | III | 6 | | | | |третий годы |---------------|---------| | | | | | II | 5 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | | | | |------------|---------------|---------| | | | |Четвертый и | III | 5 | | | | |последующие |---------------|---------| | | | | годы | II | 4 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | |Все периоды | III | 4 | | совершенствования | ограничений | | |---------------|---------| |спортивного мастерства| | | | II | 3 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | |Все периоды | III | 2 | | высшего спортивного | ограничений | | |---------------|---------| | мастерства | | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - | | бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, | | легкая атлетика - прыжки | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 9 | До года | III | 10 | | начальной подготовки | ограничений | | |---------------|---------| | | | | | II | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 3 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Свыше года | III | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | II | 6 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Тренировочный этап | Без | 11 | До года | III | 6 | | (этап спортивной | ограничений | | |---------------|---------| | специализации) | | | | II | 5 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | | | | Второй и | III | 5 | | | | |третий годы |---------------|---------| | | | | | II | 4 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | | | | |------------|---------------|---------| | | | |Четвертый и | III | 4 | | | | |последующие |---------------|---------| | | | | годы | II | 3 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 15 |Все периоды | III | 3 | | совершенствования | ограничений | | |---------------|---------|
|спортивного мастерства| | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 16 |Все периоды | III | 2 | | высшего спортивного | ограничений | | |---------------|---------| | мастерства | | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 9 | До года | III | 10 | | начальной подготовки | ограничений | | |---------------|---------| | | | | | II | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 3 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Свыше года | III | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | II | 6 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Тренировочный этап | Без | 11 | До года | III | 6 | | (этап спортивной | ограничений | | |---------------|---------| | специализации) | | | | II | 5 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Второй и | III | 5 | | | | |третий годы |---------------|---------| | | | | | II | 4 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | | | | |------------|---------------|---------| | | | |Четвертый и | III | 4 | | | | |последующие |---------------|---------| | | | | годы | II | 3 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 15 |Все периоды | III | 3 | | совершенствования | ограничений | | |---------------|---------| |спортивного мастерства| | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 16 |Все периоды | III | 2 | | высшего спортивного | ограничений | | |---------------|---------| | мастерства | | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Плавание - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 7 | До года | III | 10 | | начальной подготовки | ограничений | | |---------------|---------| | | | | | II | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 3 | | | | |------------|---------------|---------| | | | | Свыше года | III | 8 | | | | | |---------------|---------| | | | | | II | 6 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Тренировочный этап | Без | 9 | До года | III | 6 | | (этап спортивной | ограничений | | |---------------|---------| | специализации) | | | | II | 5 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | | | | Второй и | III | 5 | | | | |третий годы |---------------|---------| | | | | | II | 4 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 2 | | | | |------------|---------------|---------| | | | |Четвертый и | III | 4 | | | | |последующие |---------------|---------| | | | | годы | II | 3 | | | | | |---------------|---------|
| | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 13 |Все периоды | III | 3 | | совершенствования | ограничений | | |---------------|---------| |спортивного мастерства| | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------| | Этап | Без | 14 |Все периоды | III | 2 | | высшего спортивного | ограничений | | |---------------|---------| | мастерства | | | | II | 2 | | | | | |---------------|---------| | | | | | I | 1 | |----------------------|-------------|--------|------------|---------------|---------|
_______________
Приложение N 2 к Федеральному стандарту
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых
|-------------------------|---------------------------------------| | Содержание подготовки | Этапы спортивной подготовки | | |----------|----------|--------|--------| | | этап | трениро- | этап | этап | | |начальной | вочный |совер- |высшего | | |подготовки|этап (этап|шенство-|спортив-| | | (%) |спортивной| вания | ного | | | |специали- |спортив-|мастер- | | | | зации) | ного | ства | | | | (%) |мастер- | (%) | | | | | ства | | | | | | (%) | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 60-61 | 26-30 | 17-23 | 18-22 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 20-22 | 25-29 | 28-32 | 23-27 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 10-13 | 28-33 | 28-30 | 30-34 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | 0-2 | 4-6 | 6-8 | 8-10 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 0-2 | 0-2 | 1-4 | 1-4 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 1-4 | 1-4 | 1-4 | 1-4 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 5-8 | 10-12 | 3-7 | 5-9 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1-4 | 3-6 | 4-8 | 6-10 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | 4-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 55 | 40 | 30 | 15 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 35 | 45 | 55 | 65 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 5 | 3 | 2 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | 5 | 2 | 1 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | - | 2 | 2 | 2 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | - | 1 | 1 | 1 |
|-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 3 | 2 | 1 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 2 | 3 | 5 | 5 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | - | 2 | 3 | 4 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 53 | 16 | 13 | 7 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 11 | 21 | 15 | 11 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 19 | 27 | 29 | 30 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | 3 | 11 | 20 | 20 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 6 | 6 | 5 | 8 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 6 | 3 | 4 | 3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 1 | 1 | 1 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1 | 3 | 5 | 8 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | - | 12 | 8 | 12 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 55-60 | 30-35 | 30-35 | 26-28 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 8-12 | 8-12 | 6-10 | 8-12 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 17-20 | 42-46 | 40-45 | 28-32 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | 0-2 | 3-5 | 5-8 | 6-10 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 0-2 | 0-2 | 1-4 | 1-4 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 3-7 | 3-7 | 1-4 | 1-4 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 1-4 | 1-5 | 3-7 | 5-9 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1-4 | 1-5 | 3-7 | 6-10 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | 4-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 80 | 18 | 15 | 15 | |подготовка | | | | | |-------------------------| |----------|--------|--------| |Специальная физическая | | 21 | 21 | 23 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 12 | 42 | 42 | 44 | |-------------------------| | | | | |Тактическая подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | - | 3 | 4 | 6 | |подготовка | | | | |
|-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | - | 5 | 4 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 1 | 7 | 9 | 10 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | - | - | - | - | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | 1 | 1 | 1 | 1 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 59-63 | 49-53 | 40-44 | 38-40 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 28-30 | 32-36 | 39-43 | 44-48 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 3-7 | 1-5 | 4-6 | 5-6 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 0-2 | 1-4 | 1-4 | 1-4 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-3 | 1-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 1-4 | 1-5 | 4-5 | 5-6 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | - | 2 | 3 | 5 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 59-63 | 51-55 | 48-52 | 42-50 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 28-30 | 31-35 | 34-40 | 38-42 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 3-7 | 3-5 | 2-3 | 2-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 0-2 | 1-4 | 2-5 | 2-5 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-2 | 1-2 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 1-4 | 2-5 | 4-5 | 5-6 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | - | 2 | 3 | 5 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Легкая атлетика - метания I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 50-54 | 37-41 | 28-32 | 22-26 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 23-27 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | |подготовка | | | | |
|-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 13-17 | 17-21 | 20-24 | 22-26 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 0-2 | 1-4 | 1-4 | 1-4 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 0-2 | 1-3 | 1-3 | 1-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 1-4 | 1-4 | 3-5 | 5-6 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1-5 | 1-4 | 1-3 | 1-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | 0-2 | 1-4 | 3-5 | 5-7 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Легкая атлетика - прыжки I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 60-64 | 49-53 | 34-38 | 28-30 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 18-22 | 25-29 | 33-35 | 35-40 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 8-12 | 9-13 | 16-20 | 20-24 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 0-2 | 0-4 | 0-4 | 0-4 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 0-2 | 0-3 | 0-3 | 0-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 0-4 | 2-4 | 4-5 | 5-6 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1-5 | 0-4 | 0-3 | 0-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | 0-2 | 2-4 | 4-5 | 5-5 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 40-48 | 25-29 | 15-20 | 19-23 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 25-30 | 27-31 | 30-34 | 23-27 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 9-13 | 20-25 | 20-26 | 20-26 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | 1-3 | 4-6 | 6-8 | 8-10 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 0-2 | 0-2 | 1-3 | 1-3 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 1-4 | 1-4 | 1-4 | 1-3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 1-3 | 2-6 | 4-8 | 6-10 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1-4 | 3-6 | 4-8 | 6-10 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | 4-8 | 4-8 | 4-8 | 4-8 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Плавание - I функциональная группа |
| мужчины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 45 | 40 | 35 | 20 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 14 | 23 | 28 | 43 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 28 | 25 | 22 | 20 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | - | - | 1 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 4 | 3 | 2 | 2 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 3 | 2 | 2 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 1 | 1 | 1 | 3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1 | 3 | 6 | 7 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | 4 | 3 | 3 | 3 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Плавание - II, III функциональные группы | | мужчины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 60 | 50 | 35 | 18 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 7 | 15 | 28 | 42 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 24 | 22 | 20 | 18 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | - | - | 1 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 2 | 2 | 1 | 1 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 2 | 2 | 1 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 1 | 3 | 5 | 7 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1 | 3 | 7 | 10 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | 3 | 3 | 2 | 2 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Плавание - I функциональная группа | | женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 35 | 35 | 30 | 18 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 20 | 26 | 33 | 45 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 32 | 26 | 22 | 20 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | - | - | 1 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 5 | 4 | 3 | 3 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 3 | 2 | 2 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | - | 1 | 1 | 3 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1 | 2 | 5 | 6 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | 4 | 4 | 3 | 3 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| | Плавание - II, III функциональные группы |
| женщины | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Общая физическая | 50 | 45 | 35 | 20 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Специальная физическая | 15 | 18 | 28 | 40 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Техническая подготовка | 24 | 22 | 21 | 19 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Тактическая подготовка | - | - | 1 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Психологическая | 3 | 3 | 2 | 2 | |подготовка | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Теоретическая подготовка | 2 | 2 | 1 | 1 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Спортивные соревнования | 1 | 3 | 4 | 6 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Интегральная подготовка | 1 | 3 | 5 | 8 | |-------------------------|----------|----------|--------|--------| |Восстановительные | 4 | 4 | 3 | 3 | |мероприятия | | | | | |-------------------------|----------|----------|--------|--------|
_____________
Приложение N 3 к Федеральному стандарту
Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта спорт слепых
|--------------------|--------------------------------------------| | Виды спортивных | Этапы спортивной подготовки | | соревнований | | | |---------|----------|------------|----------| | | этап | трениро- | этап | этап | | |начальной| вочный | совершен- | высшего | | | подго- |этап (этап| ствования | спортив- | | | товки |спортивной| спортивно- | ного | | | |специали- | го мастер- |мастерства| | | | зации) | ства | | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 5-6 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Отборочные | 1-2 | 3-4 | 4-5 | 4-6 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | - | 1 | 2-3 | 4-5 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 2-3 | 4-7 | 9-14 | 18-23 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 5-6 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Отборочные | 1 | 3-4 | 4-5 | 4-5 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | | 1 | 2-3 | 3-4 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 2-3 | 4-7 | 9-14 | 12-15 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 3 | 8 | 10 | 12 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Отборочные | 2 | 5 | 7 | 10 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | 1 | 3 | 5 | 8 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 6 | 16 | 22 | 30 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины |
|--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 25 | 50 | 100 | 125 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Отборочные | 10 | 23 | 45 | 50 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | 8 | 20 | 40 | 45 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 43 | 93 | 185 | 230 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 1 | 1-2 | 3-4 | 3-4 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Отборочные | 0-1 | 2 | 3 | 3-4 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | - | 1 | 2-3 | 8-10 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 1-2 | 4-5 | 8-10 | 16-18 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 6 | 6 | 12 | 20 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Отборочные | - | 8 | 12 | 20 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | - | 14 | 18 | 44 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 6 | 28 | 42 | 84 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 6 | 6 | 12 | 20 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Отборочные | - | 8 | 12 | 20 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | - | 14 | 18 | 44 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 6 | 28 | 42 | 84 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - | | бег на средние и длинные дистанции | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 12 | 16 | 16 | 12 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Отборочные | 4 | 8 | 12 | 16 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | 2 | 2 | 4 | 5 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 18 | 26 | 32 | 33 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 12 | 12 | 10 | 8 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Отборочные | 4 | 8 | 10 | 12 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | 2 | 2 | 4 | 5 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 18 | 22 | 24 | 25 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 3-4 | |--------------------|---------|----------|------------|----------|
|Отборочные | 1 | 1 | 2-3 | 3-4 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | - | 3 | 6 | 10-12 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 2-3 | 5-6 | 10-12 | 16-20 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Плавание - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Отборочные | 1 | 1 | 1 | 2 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | - | 1 | 1 | 2 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 2 | 3 | 4 | 7 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| | Плавание - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Контрольные | 1 | 2 | 3 | 5 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Отборочные | 1 | 1 | 2 | 2 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Основные | - | 1 | 1 | 2 | |--------------------|---------|----------|------------|----------| |Всего за год | 2 | 4 | 6 | 9 | |--------------------|---------|----------|------------|----------|
______________
Приложение N 4 к Федеральному стандарту
Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта спорт слепых
|-------------------------------------------------|----------------| | Факторы, влияющие на | Уровень | | достижение спортивной | влияния | | результативности | | |-------------------------------------------------|----------------| | 1 | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------------------------------|----------------| |Скоростные способности | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Мышечная сила | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Вестибулярная устойчивость | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Выносливость | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Гибкость | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Координационные способности | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Телосложение | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------------------------------|----------------| |Скоростные способности | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Мышечная сила | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Вестибулярная устойчивость | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Выносливость | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Гибкость | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Координационные способности | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Телосложение | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------------------------------|----------------| |Скоростные способности | 3 |
|-------------------------------------------------|----------------| |Мышечная сила | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Вестибулярная устойчивость | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Выносливость | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Гибкость | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Координационные способности | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Телосложение | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| | Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные классы | | мужчины, женщины | |-------------------------------------------------|----------------| |Скоростные способности | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Мышечная сила | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Вестибулярная устойчивость | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Выносливость | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Гибкость | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Координационные способности | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Телосложение | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------------------------------|----------------| |Скоростные способности | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Мышечная сила | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Вестибулярная устойчивость | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Выносливость | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Гибкость | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Координационные способности | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Телосложение | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег| |на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, легкая | | атлетика - прыжки | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------------------------------|----------------| |Скоростные способности | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Мышечная сила | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Вестибулярная устойчивость | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Выносливость | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Гибкость | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Координационные способности | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Телосложение | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| | Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------------------------------|----------------| |Скоростные способности | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Мышечная сила | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Вестибулярная устойчивость | 1 |
|-------------------------------------------------|----------------| |Выносливость | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Гибкость | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Координационные способности | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Телосложение | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| | Плавание - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-------------------------------------------------|----------------| |Скоростные способности | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Мышечная сила | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Вестибулярная устойчивость | 1 | |-------------------------------------------------|----------------| |Выносливость | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Гибкость | 2 | |-------------------------------------------------|----------------| |Координационные способности | 3 | |-------------------------------------------------|----------------| |Телосложение | 2 | |-------------------------------------------------|----------------|
___________ Условные обозначения, используемые в таблице: 3 - значительное влияние; 2 - среднее влияние; 1 - незначительное влияние.
___________
Приложение N 5 к Федеральному стандарту
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
|-----------------|----------------------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое | | | качество | | |-----------------|----------------------------------------------------------| | 1 | 2 | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Биатлон - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Быстрота | Бег на 15 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 400 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 1 раза) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | выносливость | (не менее 5 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 5 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (в координации) | | |----------------------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (в координации) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Биатлон - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Быстрота | Бег на 30 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------|
| Выносливость | Бег 400 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 3 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | выносливость | (не менее 12 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 10 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (в координации) | | |----------------------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (в координации) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 10,8 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 9 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | 12-минутный бег | | | (не менее 2100 м) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 4 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | | Поднимание ног из виса на перекладине до хвата руками | | | (не менее 4 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Подъем туловища из положения лежа на спине | | выносливость | (не менее 25 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Подъем ног из положения лежа на спине | | | (не менее 15 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 150 см) | | |----------------------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине за 20 с | | | (не менее 5 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Приседание за 20 с | | | (не менее 8 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Быстрота | Бег на 30 м | | | (не более 5 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Координация | Челночный бег 10 х 9 м | | | (не более 45 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 800 м | | | (не более 4 мин.) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Подъем туловища из положения лежа на спине | | выносливость | (не менее 10 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 15 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Разгибание ноги в коленном суставе в положении стоя на | | способности | одной ноге, бедро работающей ноги параллельно полу, | | | за 1 мин. | | | (не менее 20 раз) | | |----------------------------------------------------------|
| |Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении | | | лежа за 1 мин. | | | (не менее 50 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Быстрота | Бег на 15 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 400 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 1 раза) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | выносливость | (не менее 5 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 5 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (в координации) | | |----------------------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (в координации) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Техническое | Спуск прямо на параллельных лыжах на склоне 200 м на | | мастерство | 10-12° (оценка техники выполнения) | | |----------------------------------------------------------| | | Преодоление неровностей рельефа (бугра, впадины) | | | (оценка техники выполнения) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Быстрота | Бег на 30 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 400 м (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 1 раза) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | выносливость | (не менее 10 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 7 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (в координации) | | |----------------------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (в координации) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Техническое |Сопряженный поворот на параллельных лыжах на склоне 200 м | | мастерство | на 10-12° (оценка техники выполнения) | | |----------------------------------------------------------| | | Спуск на одной лыже на 30 м | | | (оценка техники выполнения) | | |----------------------------------------------------------| | | Преодоление неровностей рельефа (бугра, впадины) | | | (оценка техники выполнения) |
|-----------------|----------------------------------------------------------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Быстрота | Бег на 30 м | | | (не более 5 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 9 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 800 м | | | (не более 4 мин.) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 6 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Подъем туловища из положения лежа на спине | | выносливость | (не менее 10 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 15 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,40 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине за 20 с | | | (не менее 4 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине за 20 с | | | (не менее 8 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа за 20 с | | | (не менее 6 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | мужчины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 300 м (не более 75 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Скоростная | Бег 60 м (не более 11,5 с) | | выносливость | | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 150 м (не более 30 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,80 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 6,5 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 5 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | мужчины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 65 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Скоростная | Бег 60 м | | выносливость | (не более 10,5 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 28 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,85 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 5,30 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 30 м | | | (не более 6 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,7 с) |
|-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 90 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Скоростная | Бег 60 м | | выносливость | (не более 13,5 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 38 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,50 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 7,5 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 6,5 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 85 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Скоростная | Бег 60 м | | выносливость | (не более 13 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 36 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,60 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 4,80 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 7 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 6 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | мужчины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Специальная | Бег 1000 м | | выносливость | (не более 7 мин. 30 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 27 мин. 30 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Скоростная | Бег 300 м | | выносливость | (не более 70 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 3 мин. 30 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,70 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 11,5 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | мужчины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Специальная | Бег 1000 м | | выносливость | (не более 6 мин. 30 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 24 мин. 30 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Скоростная | Бег 300 м | | выносливость | (не более 65 с) | | |----------------------------------------------------------|
| | Бег 600 м | | | (не более 3 мин. 10 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,80 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 11 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Специальная | Бег 1000 м | | выносливость | (не более 5 мин.) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 19 мин. 30 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Скоростная | Бег 300 м | | выносливость | (не более 73 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 3 мин. 30 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,70 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 11,5 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Специальная | Бег 1000 м | | выносливость | (не более 4 мин. 40 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 18 мин. 30 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Скоростная | Бег 300 м (не более 70 с) | | выносливость | | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 600 м (не более 3 мин. 15 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,80 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег 60 м (не более 10,7 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | мужчины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 6 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 1000 м (не более 8 мин. 50 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,70 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 5,5 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками от груди | | | (не менее 5,50 м) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | мужчины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 8 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 1000 м (не более 8 мин. 30 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------|
|Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,80 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 5,2 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками от груди | | | (не менее 5,80 м) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 15 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 1000 м (не более 10 мин.) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,50 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 6,5 с) | | |----------------------------------------------------------| | | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками от груди | | | (не менее 4,50 м) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 18 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 1000 м (не более 9 мин.) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,65 м) | | |----------------------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 6,2 с) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками от груди | | | (не менее 4,80 м) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Лыжные гонки - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Быстрота | Бег на 15 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 400 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 1 раза) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | выносливость | (не менее 5 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 5 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места | | качества | (без учета результата) | | |----------------------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (без учета результата) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Лыжные гонки - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Быстрота | Бег на 30 м |
| | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 400 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 1 раза) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | выносливость | (не менее 10 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 7 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Прыжок в длину с места (в координации) | | качества | (без учета результата) | | |----------------------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места (в координации) | | | (без учета результата) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | мужчины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | | выносливость | (не менее 8 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре от | | | гимнастической скамьи (не менее 3 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Жим штанги двумя руками из положения лежа | | способности | (не менее 9 кг) | | |----------------------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,4 м) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы | | мужчины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 800 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Жим гантелей (1 кг) в положении лежа на спине | | выносливость | (не менее 10 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре от | | | гимнастической скамьи (не менее 4 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Жим штанги двумя руками из положения лежа | | способности | (не менее 11 кг) | | |----------------------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,5 м) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Жим гантелей (1 кг) в положении лежа на спине | | выносливость | (не менее 5 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре от | | | гимнастической скамьи (не менее 2 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Жим штанги двумя руками из положения лежа | | способности | (не менее 7 кг) | | |----------------------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,4 м) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы |
| женщины | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Выносливость | Бег 600 м | | | (без учета времени) | |-----------------|----------------------------------------------------------| | Силовая | Жим гантелей 1 кг в положении лежа на спине | | выносливость | весом 1 кг (не менее 8 раз) | | |----------------------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре от | | | гимнастической скамьи (не менее 3 раз) | |-----------------|----------------------------------------------------------| |Скоростно-силовые| Жим штанги двумя руками из положения лежа | | способности | (не менее 9 кг) | | |----------------------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,4 м) | |-----------------|----------------------------------------------------------|
___________
Приложение N 6 к Федеральному стандарту
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)
|--------------------|--------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |физическое качество | | |--------------------|--------------------------------------------| | 1 | 2 | |--------------------|--------------------------------------------| | Биатлон - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег на 30 м | | | (не более 8 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 15 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 18 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 400 м | | | (не более 3 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 2 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук в упоре лежа | | | (не менее 10 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 7 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,2 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,25 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных | |мастерство | соревнованиях по биатлону | | | (не менее 1 соревнования) | |--------------------|--------------------------------------------| | Биатлон - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег на 30 м | | | (не более 6 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 11 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 10 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 400 м | | | (не более 2 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 3 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа |
| | (не менее 12 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 12 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,3 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,35 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных | |мастерство | соревнованиях по биатлону | | | (не менее 1 соревнования) | |--------------------|--------------------------------------------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 10,3 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 9 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | 12-минутный бег | | | (не менее 2300 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 6 раз) | | |--------------------------------------------| | | Поднимание ног из виса | | | на перекладине до хвата руками | | | (не менее 6 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 30 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем ног из положения лежа на спине | | | (не менее 18 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,6 м) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в висе на | | | перекладине | | | за 20 с (не менее 6 раз) | | |--------------------------------------------| | | Приседание за 20 с | | | (не менее 10 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег на 30 м | | | (не более 4,8 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 10 х 9 м | | | (не более 35 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 800 м | | | (не более 4 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 20 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Разгибание ноги в коленном суставе | |способности | в положении стоя на одной ноге, | | | бедро работающей ноги параллельно полу, | | | за 1 мин. (не менее 30 раз) | | |--------------------------------------------| | | Прогиб вверх в поясничном отделе | | | позвоночника в положении лежа за 1 мин. | | | (не менее 60 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег на 30 м | | | (не более 8 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 15 с) |
|--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 18 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 400 м | | | (не более 3 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук в висе | | | на перекладине (не менее 2 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 10 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 7 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| | Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | | способности | (не менее 1,2 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места (0,25 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое |Спуск прямо на склоне 350 м 10-12° в стойке | |мастерство | скоростного спуска с преодолением бугров | | | (оценка техники выполнения) | | |--------------------------------------------| | | Прохождение трассы слалома-гиганта | | | 15-20 ворот на склоне 10-12° | | | (оценка техники выполнения) | |--------------------|--------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег на 30 м | | | (не более 6 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 11 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 10 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 400 м | | | (не более 2 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 3 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 12 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 12 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,3 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,35 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое |Спуск прямо на склоне 350 м 10-12° в стойке | |мастерство | скоростного спуска с преодолением бугров | | | (оценка техники выполнения) | | |--------------------------------------------| | | Прохождение трассы слалома-гиганта | | | 15-20 ворот на склоне 10-12° | | | (оценка техники выполнения) | |--------------------|--------------------------------------------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег на 30 м | | | (не более 4,8 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 8 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 7 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 15 раз) |
|--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях | | | (не менее 25 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 20 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,6 м) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в висе | | | на перекладине за 20 с (не менее 8 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук | | | из упора лежа за 20 с (не менее 10 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 60 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 9,7 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 22,5 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,10 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 5,5 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,5 с) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 56 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 9,5 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 21 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,15 м) | | |--------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 6,30 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 5,4 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,3 с) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 75 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 10,5 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 32 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,70 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 6 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,8 с) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | женщины |
|--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 72 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 10 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,80 м) | | |--------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 5,50 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 5,7 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,6 с) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 4 мин. 30 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 16 мин. 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 62 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 2 мин. 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,90 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 10,2 с) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 4 мин. 15 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 15 мин. 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 58 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 2 мин. 25 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 9,8 с) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 5 мин.) | | |--------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 19 мин. 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 73 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 3 мин. 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,70 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 11,5 с) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------|
|Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 4 мин. 40 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 18 мин. 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 70 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 3 мин. 15 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,80 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 10,7 с) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 10 раз) | | |--------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 50 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,8 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 7,50 м) | | |--------------------------------------------| | |Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 9,50 м) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 12 раз) | | |--------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 60 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,10 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,6 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 7,80 м) | | |--------------------------------------------| | |Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 10 м) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 4 раз) | | |--------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 30 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,75 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 5,2 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 5,80 м) | | |--------------------------------------------| | |Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 7 м) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук |
| | в висе на перекладине | | | (не менее 6 раз) | | |--------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 35 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,80 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 5 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 6 м) | | |--------------------------------------------| | |Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 7,50 м) | |--------------------|--------------------------------------------| | Лыжные гонки - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег на 30 м | | | (не более 8 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 15 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 18 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 400 м | | | (не более 3 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 2 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 10 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 7 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,20 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,25 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных | |мастерство | соревнованиях по лыжным гонкам | | | (не менее 1 соревнования) | |--------------------|--------------------------------------------| | Лыжные гонки - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег на 30 м | | | (не более 8 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 15 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 3 х 10 м | | | (не более 18 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 400 м | | | (не более 3 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 2 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 10 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 7 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,20 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,25 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных | |мастерство | соревнованиях по лыжным гонкам | | | (не менее 1 соревнования) |
|--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание 150 м | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Жим гантелей в положении лежа на спине | | | весом 1 кг (не менее 10 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 5 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 12 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,5 м) | |--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание 250 м | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Жим гантелей в положении лежа на спине | | | весом 1 кг (не менее 14 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 6 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 15 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,6 м) | |--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание 150 м | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Жим гантелей в положении лежа на спине | | | весом 1 кг (не менее 7 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук | | | в упоре от гимнастической скамьи | | | (не менее 3 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 9 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,45 м) | |--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание 250 м | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Жим гантелей в положении лежа на спине | | | весом 1 кг (не менее 10 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 4 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 12 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,5 м) | |--------------------|--------------------------------------------|
____________
Приложение N 7 к Федеральному стандарту
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства
|--------------------|--------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | |физическое качество | | |--------------------|--------------------------------------------| | 1 | 2 | |--------------------|--------------------------------------------| | Биатлон - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 12 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 17 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 7 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 15 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 15 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,3 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,35 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по биатлону (не менее 2 соревнований) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Биатлон - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 20 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места (не менее 1,5 м) | | |--------------------------------------------| |способности | Прыжок вверх с места (не менее 0,4 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по биатлону (не менее 2 соревнований) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м (не более 10,1 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | 12-минутный бег | | | (не менее 2400 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Подъем туловища из положения лежа на спине |
| | (не менее 30 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем ног из положения лежа на спине | | | (не менее 18 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места (не менее 1,65 м) | |способности |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине за 20 с | | | (не менее 8 раз) | | |--------------------------------------------| | | Приседание за 20 с | | | (не менее 12 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 10 х 9 м | | | (не более 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 30 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 30 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Разгибание ноги в коленном суставе | |способности | в положении стоя на одной ноге, | | | бедро работающей ноги параллельно полу, | | | за 1 мин. (не менее 45 раз) | | |--------------------------------------------| | | Прогиб вверх в поясничном отделе | | | позвоночника в положении лежа за 1,5 мин. | | | (не менее 75 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Первый спортивный разряд | |--------------------|--------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 12 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 17 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м (не более 7 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 15 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 15 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,3 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,35 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Прохождение участка трассы | |мастерство | скоростного спуска 350 м | | | (без учета времени) | | |--------------------------------------------| | | Прохождение трассы слалома | | | (без учета времени) | | |--------------------------------------------| | | Прохождение трассы слалома-гиганта | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта |
|--------------------|--------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 20 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,5 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,4 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Прохождение участка трассы | |мастерство | скоростного спуска 350 м | | | (без учета времени) | | |--------------------------------------------| | | Прохождение трассы слалома | | | (без учета времени) | | |--------------------------------------------| | | Прохождение трассы слалома-гиганта | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Поднимание ног в висе на перекладине | | | (не менее 8 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 15 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях | | | (не менее 25 раз) | | |--------------------------------------------| | | Лазанье по канату (4 м) без помощи ног | | | (не менее 3 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,8 м) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | за 20 с (не менее 11 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | за 20 с (не менее 12 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | за 20 с (не менее 16 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 42 с) |
|--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 8,3 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 19 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Бег на 30 м | |способности | (не более 4,7 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,7 с) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 2,25 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 41 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 8 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 18,7 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Бег на 30 м | |способности | (не более 4,5 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,5 с) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 2,35 м) | | |--------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 7,40 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 52 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 9,3 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 23,5 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,95 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 5,2 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,2 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 50 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 9 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 22,8 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |--------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 6,20 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 5 с) |
|--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4 с) | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 2 мин. 55 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 5000 м | | | (не более 18 мин. 10 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 45 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 37 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,10 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 8,6 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 2 мин. 47 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 5000 м | | | (не более 17 мин. 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 43 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 32 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,20 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 8,4 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 3 мин. 18 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 12 мин. 50 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 48 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 50 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,90 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 9,2 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 3 мин. 12 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 12 мин. 30 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 47 с) |
| |--------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 45 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 8,9 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 80 кг) | | |--------------------------------------------| | | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 70 кг) | | |--------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 100 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,20 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,8 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 8 м) | | |--------------------------------------------| | |Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 12 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 85 кг) | | |--------------------------------------------| | | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 75 кг) | | |--------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 110 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,25 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,6 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 8,50 м) | | |--------------------------------------------| | |Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 13 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 55 кг) | | |--------------------------------------------| | | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 35 кг) | | |--------------------------------------------| | | Приседание со штангой | | | (не менее 65 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,4 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 6,50 м) | | |--------------------------------------------|
| |Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 10 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 65 кг) | | |--------------------------------------------| | | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 40 кг) | | |--------------------------------------------| | | Приседание со штангой | | | (не менее 75 кг) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,10 м) | | |--------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,3 с) | | |--------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 7 м) | | |--------------------------------------------| | |Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу| | | (не менее 11 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Лыжные гонки - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 12 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 17 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 7 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук в висе на | | | перекладине (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 15 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 15 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,3 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,35 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по лыжным гонкам | | | (не менее 2 соревнований) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Лыжные гонки - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |--------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |--------------------|--------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 20 раз) | | |--------------------------------------------| | | Подъем туловища лежа на спине | | | (не менее 20 раз) |
|--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,5 м) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,4 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по биатлону (не менее 2 соревнований) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Плавание избранным способом | | | (оценка техники выполнения) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива второго | | | взрослого разряда) | | |--------------------------------------------| | | Плавание вольным стилем 800 м | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Жим гантелей в положении лежа на спине | | | весом 1 кг (не менее 14 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 7 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 15 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места (не менее 0,7 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы | | мужчины | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Плавание избранным способом | | | (оценка техники выполнения) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива первого | | | взрослого разряда) | | |--------------------------------------------| | | Плавание вольным стилем 1000 м | | | (без учета времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Жим гантелей в положении лежа на спине | | | весом 1 кг (не менее 18 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 8 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 18 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,9 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация | Плавание избранным способом | | | (оценка техники выполнения) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива третьего | | | взрослого разряда) | | |--------------------------------------------| | | Плавание вольным стилем 400 м | | | (без учета времени) |
|--------------------|--------------------------------------------| |Силовая выносливость| Жим гантелей в положении лежа на спине | | | весом 1 кг (не менее 10 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 5 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 12 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,5 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы | | женщины | |--------------------|--------------------------------------------| |Координация |Плавание избранным способом (оценка техники | | | выполнения) | |--------------------|--------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом (выполнение | | | норматива второго взрослого разряда) | | |--------------------------------------------| | | Плавание вольным стилем 1000 м (без учета | | | времени) | |--------------------|--------------------------------------------| |Силовая |Жим гантелей в положении лежа на спине весом| |выносливость | 1 кг (не менее 15 раз) | | |--------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре от | | | гимнастической скамьи (не менее 6 раз) | |--------------------|--------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 15 кг) | | |--------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места (не менее 0,9 м) | |--------------------|--------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |--------------------|--------------------------------------------|
____________
Приложение N 8 к Федеральному стандарту
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства
|------------------|----------------------------------------------| | Развиваемое | Контрольные упражнения (тесты) | | физическое | | | качество | | |------------------|----------------------------------------------| | 1 | 2 | |------------------|----------------------------------------------| | Биатлон - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 20 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,5 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,4 м) | |------------------|----------------------------------------------|
|Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по биатлону (не менее 15 соревнований) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Биатлон - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 13 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 12 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 25 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 25 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,45 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по биатлону (не менее 15 соревнований) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 10,0 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | 12-минутный бег | | | (не более 2600 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Подъем туловища из положения лежа на спине | |выносливость | (не менее 30 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем ног из положения лежа на спине | | | (не менее 18 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,8 м) | | |----------------------------------------------| | |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | за 20 с (не менее 10 раз) | | |----------------------------------------------| | | Приседание за 20 с | | | (не менее 14 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Координация | Челночный бег 10 х 9 м | | | (не более 25 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Подъем туловища из положения лежа на спине |
|выносливость | (не менее 40 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | (не менее 35 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Разгибание ноги в коленном суставе | |способности | в положении стоя на одной ноге, | | | бедро работающей ноги параллельно полу, | | | за 1 мин. (не менее 50 раз) | | |----------------------------------------------| | |Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника | | | в положении лежа за 2 мин. (не менее 80 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Кандидат в мастера спорта | |------------------|----------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 20 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,5 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,4 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Техническое | Трасса слалома с решением тактических задач | |мастерство | (без учета времени) | | |----------------------------------------------| | | Трасса слалома-гиганта | | | с решением тактических задач | | | (без учета времени) | | |----------------------------------------------| | | Трасса супер-гиганта (500 м) | | | (без учета времени) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Горнолыжный спорт - 11, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м (не более 13 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 12 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 25 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 25 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,45 м) | |------------------|----------------------------------------------|
|Техническое | Трасса слалома с решением тактических задач | |мастерство | (без учета времени) | | |----------------------------------------------| | | Трасса слалома-гиганта | | | с решением тактических задач | | | (без учета времени) | | |----------------------------------------------| | | Трасса супер-гиганта (500 м) | | | (без учета времени) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила | Подъем ног из виса на перекладине | | | (не менее 8 раз) | | |----------------------------------------------| | |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 15 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях | |выносливость | (не менее 25 раз) | | |----------------------------------------------| | | Лазанье по канату (4 м) без помощи ног | | | (не менее 3 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,8 м) | | |----------------------------------------------| | |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | за 20 с (не менее 11 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | за 20 с (не менее 12 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | | | за 20 с (не менее 16 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 37,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 7,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 17,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Бег на 30 м | |способности | (не более 4,2 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,3 с) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 2,45 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 37 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 7,2 с) |
| |----------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 17,2 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Бег на 30 м | |способности | (не более 4,1 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3 1 с) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 2,55 м) | | |----------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 7,90 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | I функциональная группа | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 46 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 8,2 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 21,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,15 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 4,6 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,6 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - прыжки | | II, III функциональные группы | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 300 м | | | (не более 44 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 60 м | |выносливость | (не более 8 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 150 м | | | (не более 20,8 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,25 м) | | |----------------------------------------------| | | Тройной прыжок в длину с места | | | (не менее 6,80 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м | | | (не более 4,4 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,5 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 2 мин. 45 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 5000 м | | | (не более 16 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 41 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 29 с) | |------------------|----------------------------------------------|
|Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,35 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 7,7 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 2 мин. 40 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 5000 м | | | (не более 15 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 39 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 27 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,45 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 7,6 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | I функциональная группа | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 3 мин. 2 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 11 мин. 50 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 45 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 40 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 8,6 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции | | II, III функциональные группы | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Специальная | Бег 1000 м | |выносливость | (не более 2 мин. 58 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 3000 м | | | (не более 11 мин. 20 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростная | Бег 300 м | |выносливость | (не более 44 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 600 м | | | (не более 1 мин. 38 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,10 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег 60 м | | | (не более 8,4 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | мужчины |
|------------------|----------------------------------------------| |Сила | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 90 кг) | | |----------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 100 кг) | | |----------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 120 кг) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,40 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 9 м) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | | | (не менее 13,50 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Сила | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 95 кг) | | |----------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 115 кг) | | |----------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 125 кг) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,50 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 3,3 с) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 9,50 м) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | | | (не менее 14,50 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | I функциональная группа | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Сила | Подъем штанги на грудь | | | (не менее 55 кг) | | |----------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 65 кг) | | |----------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 85 кг) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,10 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 8 м) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | | | (не менее 11,50 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Легкая атлетика - метания | | II, III функциональные группы | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Сила | Подъем штанги на грудь |
| | (не менее 65 кг) | | |----------------------------------------------| | | Жим штанги двумя руками из положения лежа | | | (не менее 70 кг) | | |----------------------------------------------| | | Приседание со штангой на плечах | | | (не менее 90 кг) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,20 м) | | |----------------------------------------------| | | Бег на 30 м с ходу | | | (не более 4,3 с) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками | | | от груди (не менее 8,50 м) | | |----------------------------------------------| | | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | | | (не менее 12,50 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Лыжные гонки - I функциональная группа | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 9 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 14 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 6 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила |Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | | | (не менее 9 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 20 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 20 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 1,5 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,4 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по лыжным гонкам | | | (не менее 15 соревнований) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Лыжные гонки - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Быстрота | Бег 60 м | | | (не более 8,5 с) | | |----------------------------------------------| | | Бег 100 м | | | (не более 13 с) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Бег 1500 м | | | (не более 5 мин.) | |------------------|----------------------------------------------| |Сила | Сгибание-разгибание рук | | | в висе на перекладине | | | (не менее 12 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | |выносливость | (не менее 25 раз) | | |----------------------------------------------| | | Подъем туловища из положения лежа на спине | | | (не менее 25 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | |способности | (не менее 2,0 м) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок вверх с места | | | (не менее 0,45 м) |
|------------------|----------------------------------------------| |Техническое | Участие в зимних спортивных соревнованиях | |мастерство | по лыжным гонкам | | | (не менее 15 соревнований) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Координация | Плавание всеми спортивными способами | | | (оценка техники выполнения) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива кандидата | | | в мастера спорта) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Жим гантелей весом 1,5 кг в положении | |выносливость | лежа на спине (не менее 18 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 8 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками | |способности | из положения лежа на спине | | | (не менее 18 кг) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 0,9 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы | | мужчины | |------------------|----------------------------------------------| |Координация | Плавание всеми спортивными способами | | | (оценка техники выполнения) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива кандидата | | | в мастера спорта) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Жим гантелей весом 1,5 кг в положении | |выносливость | лежа на спине (не менее 24 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 12 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 25 кг) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 1,1 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Плавание - I функциональная группа | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Координация | Плавание всеми спортивными способами | | | (оценка техники выполнения) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива первого | | | взрослого разряда) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Жим гантелей весом 1,2 кг в положении | |выносливость | лежа на спине (не менее 15 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 6 раз) | |------------------|----------------------------------------------|
|Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 15 кг) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места (не менее 0,6 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------| | Плавание - II, III функциональные группы | | женщины | |------------------|----------------------------------------------| |Координация | Плавание всеми спортивными способами | | | (оценка техники выполнения) | |------------------|----------------------------------------------| |Выносливость | Плавание избранным способом | | | (выполнение норматива кандидата | | | в мастера спорта) | |------------------|----------------------------------------------| |Силовая | Жим гантелей весом 1,2 кг в положении | |выносливость | лежа на спине (не менее 20 раз) | | |----------------------------------------------| | | Сгибание-разгибание рук в упоре | | | от гимнастической скамьи | | | (не менее 9 раз) | |------------------|----------------------------------------------| |Скоростно-силовые | Жим штанги двумя руками из положения лежа | |способности | (не менее 20 кг) | | |----------------------------------------------| | | Прыжок в длину с места | | | (не менее 1,0 м) | |------------------|----------------------------------------------| |Спортивный разряд | Мастер спорта России, мастер спорта России | | | международного класса | |------------------|----------------------------------------------|
____________
Приложение N 9 к Федеральному стандарту
Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
|-----------------------------|--------------------|-------------------------|---------------------|-----------| | Этапный норматив | Этап начальной | Тренировочный этап | Этап | Этап | | | подготовки | (этап спортивной | совершенствования | высшего | | | | специализации) | спортивного |спортивного| | | | | мастерства |мастерства | | |----------|---------|----------|--------------|----------|----------| | | | до года | свыше | до года | свыше года | до года |свыше года| | | | | года | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | 30 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 2 | 3 | 4 | 6-9 | 10 | 11-12 | 12 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 |1248-1404 | 1560 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 104 | 156 | 208 | 312-468 | 520 | 572-624 | 624 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 6 | 6 | 10 | 12-14 | 17 | 19-20 | 22 |
|-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3 | 3 | 4 | 5-6 | 7 | 8-9 | 10 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 312 | 312 | 520 | 624-728 | 884 | 988-1040 | 1144 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156 | 156 | 208 | 260-312 | 364 | 416-468 | 520 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12-14 | 16 | 16 | 20 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3-4 | 3-5 | 5 | 6-8 | 7-9 | 7-9 | 9-12 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624-728 | 832 | 832 | 1040 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156-208 | 156-260 | 260 | 312-416 | 364-468 | 364-468 | 468-624 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | 30 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 2 | 3 | 4 | 5-8 | 9 | 10-11 | 12 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 |1248-1404 | 1560 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 104 | 156 | 208 | 260-416 | 468 | 520-572 | 624 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 6 | 9 | 11 | 14-16 | 18 | 20-24 | 26 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3-4 | 3-5 | 6 | 7-9 | 9-12 | 9-12 | 9-14 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 312 | 468 | 572 | 728-832 | 936 |1040-1248 | 1352 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156-208 | 156-260 | 312 | 364-468 | 468-624 | 468-624 | 468-728 | |в год | | | | | | | |
|-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая | | атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 6 | 8 | 12 | 14-16 | 18 | 20-22 | 24 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8-9 | 10 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 312 | 416 | 624 | 728-832 | 936 |1040-1144 | 1248 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156 | 208 | 260 | 312 | 364 | 416-468 | 520 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женшины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10-18 | 21 | 24-27 | 30 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 2 | 3 | 4 | 5-8 | 9 | 10-11 | 12 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520-936 | 1092 |1248-1404 | 1560 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 104 | 156 | 208 | 260-416 | 468 | 520-572 | 624 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Плавание - I функциональная группа | | мужчины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 5 | 6 | 8 | 10-12 | 15 | 17 | 18 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3 | 4 | 5 | 6-7 | 8 | 9 | 10 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 260 | 312 | 416 | 520-624 | 780 | 884 | 936 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156 | 208 | 260 | 312-364 | 416 | 468 | 520 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Плавание - II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 8 | 9 | 10 | 12-14 | 18 | 21 | 24 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 4 | 5 | 7 | 8-9 | 10 | 11 | 12 | |неделю | | | | | | | |
|-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 416 | 468 | 520 | 624-728 | 936 | 1092 | 1248 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 208 | 260 | 364 | 416-468 | 520 | 572 | 624 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| | Плавание - I функциональная группа | | женщины | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество часов в неделю | 5 | 6 | 7 | 9-11 | 14 | 16 | 17 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Количество тренировок в | 3 | 4 | 5 | 6-7 | 8 | 9 | 10 | |неделю | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество часов в год | 260 | 312 | 364 | 468-572 | 728 | 832 | 884 | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------| |Общее количество тренировок | 156 | 208 | 260 | 312-364 | 460 | 468 | 520 | |в год | | | | | | | | |-----------------------------|----------|---------|----------|--------------|----------|----------|-----------|
__________
Приложение N 10 к Федеральному стандарту
Функциональные группы лиц, проходящих спортивную подготовку по виду спорта спорт слепых
|--------------|---------------------------|----------------------| |Функциональные| Степень ограничения | Степень | | группы | функциональных | нарушения зрения | | | возможностей | | |--------------|---------------------------|----------------------| | I |Функциональные возможности |Полная потеря зрения | | |ограничены значительно, | | | |спортсмен нуждается в | | | |посторонней помощи во время| | | |тренировочных занятий или | | | |участия в спортивных | | | |соревнованиях | | |--------------|---------------------------|----------------------| | II |Функциональные возможности |Выраженные | | |ограничиваются достаточно |нарушения зрения | | |выраженными нарушениями | | |--------------|---------------------------|----------------------| | III |Функциональные возможности |Нарушение зрения | | |ограничены незначительно |легкой степени | |--------------|---------------------------|----------------------|
___________
Приложение N 11 к Федеральному стандарту
Перечень тренировочных сборов
|----|---------------|---------------------------------------------------| | N | Вид | Предельная продолжительность сборов по этапам | |п/п | тренировочных | спортивной подготовки (количество дней) | | | сборов |-------|--------|--------|-----|-------------------| | | | этап | этап |трениро-|этап | Оптимальное число | | | |высшего| совер- | вочный | на- | участников сбора | | | | спор- |шенство-| этап |чаль-| | | | |тивного| вания | (этап | ной | | | | |мастер-|спортив-|спортив-|под- | | | | | ства | ного | ной | го- | | | | | |мастер- | специа-|товки| | | | | | ства |лизации)| | | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| | 1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| |1.1.|Тренировочные | 21 | 21 | 18 | - | определяется | | |сборы по | | | | | организацией, |
| |подготовке к | | | | | осуществляющей | | |международным | | | | | спортивную | | |соревнованиям | | | | | подготовку | |----|---------------|-------|--------|--------|-----| | |1.2.|Тренировочные | 21 | 18 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |чемпионатам, | | | | | | | |кубкам, | | | | | | | |первенствам | | | | | | | |России | | | | | | |----|---------------|-------|--------|--------|-----| | |1.3.|Тренировочные | 18 | 18 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке | | | | | | | |к другим | | | | | | | |всероссийским | | | | | | | |соревнованиям | | | | | | |----|---------------|-------|--------|--------|-----| | |1.4.|Тренировочные | 14 | 14 | 14 | - | | | |сборы по | | | | | | | |подготовке к | | | | | | | |официальным | | | | | | | |соревнованиям | | | | | | | |субъекта | | | | | | | |Российской | | | | | | | |Федерации | | | | | | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| | 2. Специальные тренировочные сборы | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| |2.1.|Тренировочные | 18 | 18 | 14 | - | не менее 70% | | |сборы по общей | | | | | от состава | | |или специальной| | | | | группы лиц, | | |физической | | | | | проходящих | | |подготовке | | | | | спортивную | | | | | | | | подготовку на | | | | | | | | определенном | | | | | | | | этапе | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| |2.2.|Восстановитель-| до 14 дней | - | участники | | |ные | | | соревнований | | |тренировочные | | | | | |сборы | | | | |----|---------------|-------------------------|-----|-------------------| |2.3.|Тренировочные | до 5 дней, но не более | - | в соответствии с | | |сборы для | 2 раз в год | |планом комплексного| | |комплексного | | | медицинского | | |медицинского | | | обследования | | |обследования | | | | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| |2.4.|Тренировочные | - | - | до 21 дня | не менее 60% | | |сборы в | | | подряд и | от состава | | |каникулярный | | |не более двух | группы лиц, | | |период | | | сборов в год | проходящих | | | | | | | спортивную | | | | | | | подготовку на | | | | | | | определенном | | | | | | | этапе | |----|---------------|-------|--------|--------|-----|-------------------| |2.5.|Просмотровые | - | до 60 дней | - | в соответствии | | |тренировочные | | | | с правилами | | |сборы для | | | | приема | | |кандидатов на | | | | | | |зачисление в | | | | | | |образовательные| | | | | | |учреждения | | | | | | |среднего про- | | | | | | |фессионального | | | | | | |образования, | | | | | | |осуществляющие | | | | | | |деятельность в | | | | | | |области | | | | | | |физической | | | | | | |культуры и | | | | | | |спорта | | | | | |----|---------------|-------|-----------------|-----|-------------------|
____________
Приложение N 12 к Федеральному стандарту
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки
Таблица 1 |---|---------------------------------------|----------|----------| | N |Наименование оборудования, спортивного | Единица |Количество| |п/п| инвентаря |измерения | изделий | |---|---------------------------------------|----------|----------| | 1 | 2 | 3 | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Крепления для гоночных лыж | пар | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------|
|2 |Лыжи гоночные | пар | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Палки для лыжных гонок | пар | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Пульки пневматические (калибр 4,5 мм) | штук | 40 000 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Снегоход, укомплектованный | штук | 1 | | |приспособлением для прокладки лыжных | | | | |трасс, либо снегоуплотнительная машина | | | | |для прокладки лыжных трасс (типа | | | | |ратрак) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Спортивная пневматическая винтовка | штук | 5 | | |(калибр 4,5 мм) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Бревно гимнастическое | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Брусья гимнастические | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Жилет с отягощением | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Конь гимнастический | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Кушетки массажные | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Лыжероллеры | пар | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Мат гимнастический | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Мостик гимнастический | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Перекладина гимнастическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Пояс утяжелительный | штук | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Скамейка гимнастическая | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Стенка гимнастическая | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Велосипед шоссейный | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Автомобиль легковой для сопровождения | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Велостанок универсальный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Камеры | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Капсула каретки | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Набор передних шестеренок | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Насос для подкачки покрышек | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Покрышки | штук | 10 |
|---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Спицы | штук | 50 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Тормозные колодки | комплект | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Тормозные диски | штук | 7 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Тросы и рубашки переключения | штук | 100 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Цепи с кассетой | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Чашки рулевые | комплект | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Эксцентрики | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Верстак железный с тисками | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Доска информационная | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Дрель ручная | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Дрель электрическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Микроавтобус для перевозки велосипедов | штук | 1 | | |и снаряжения | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Мяч набивной (медицинбол) 3 кг | штук | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Мяч футбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Набор инструментов для ремонта | комплект | 1 | | |велосипедов | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Набор слесарных инструментов | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Насос для подкачки покрышек | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Переносная стойка для ремонта | штук | 1 | | |велосипедов | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Планшет для карт | комплект | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Рулетка металлическая 20 м | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Средства обслуживания велосипеда | штук | 4 | | |(смазка, спрей, щетка) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Станок для правки колес и спицной ключ | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |16 |Станок сверлильный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |17 |Гантели переменной массы от 0,5 до 5 кг| комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Маты гимнастические | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Стенка гимнастическая | штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Скамейка гимнастическая | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Устройство для развития стоп | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Штанга тяжелоатлетическая | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |23 |Эспандер ручной двойного действия | штук | 15 |
|---|---------------------------------------|----------|----------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Ворота голбольные | комплект | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Мячи голбольные | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Гантели переменной массы от 1,5 до 6 кг| комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Кушетка массажная | пар | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Мат гимнастический (поролоновый) | комплект | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Мяч баскетбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Мяч футбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Насос универсальный (для накачивания | штук | 1 | | |футбольных мячей) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Помост тяжелоатлетический разборный | штук | 1 | | |малый | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Скамейка гимнастическая | штук | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Скотч разметочный | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Тренажер кистевой фрикционный | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Тренажер универсальный малогабаритный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Штанга тяжелоатлетическая с набором | штук | 1 | | |дисков разного веса | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Ратрак (снегоуплотнительная машина для | штук | 1 | | |прокладки горнолыжных трасс) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Анемометр - измеритель скорости ветра | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Канат с флажками для ограждения трасс | метров | 1000 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Крепления горнолыжные | комплект | 16 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Лыжи горные | пар | 16 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Палки горнолыжные | пар | 16 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Термометр наружный | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Флаги на древках для разметки | штук | 100 | | |горнолыжных трасс | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Бревно гимнастическое | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Брусья гимнастические | штук | 1 |
|---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Жилет с отягощением | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Каток для укатки слаломных трасс | штук | 3 | | |(ручной) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Коловорот (бур) ручной (бензиновый) | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Конь гимнастический | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Лыжероллеры горнолыжные | пар | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Мат гимнастический | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Мостик гимнастический | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Перекладина гимнастическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Пояс утяжелительный | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Сани спасательные | штук | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |16 |Скакалка гимнастическая | штук | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |17 |Скамейка гимнастическая | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Скейтборд (роликовый) | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Снегоход | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Станок для заточки кантов горных лыж | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Стенка гимнастическая | штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Утяжелители для ног | комплект | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |23 |Утяжелители для рук | комплект | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |24 |Штанга тренировочная | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |25 |Электробур | комплект | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Ковер татами | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Весы до 150 кг | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Видеокамера | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Гантели переменной массы от 1,5 до 6 кг| комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Гири спортивные 16, 24 и 32 кг | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Гонг боксерский | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------|
|6 |Доска информационная | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Зеркало 2 х 3 м | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Канат для лазанья | штук | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Канат для перетягивания | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Кушетка массажная | пар | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Манекены тренировочные для борьбы | штук | 15 | | |(разного веса) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Мат гимнастический | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Мяч баскетбольный | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Мяч футбольный | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | штук | 7 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |16 |Насос универсальный (для накачивания | штук | 1 | | |спортивных мячей) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |17 |Перекладина гимнастическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Пояс ручной для страховки | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Секундомер электронный | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Скамейка гимнастическая | штук | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Стенка гимнастическая | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Табло информационное электронное | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |23 |Тренажер кистевой фрикционный | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |24 |Флажки судейские для дзюдо (синий, | комплект | 3 | | |белый) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |25 |Штанга тяжелоатлетическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, | | легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Барьер легкоатлетический универсальный | штук | 40 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Брус для отталкивания | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Круг для места толкания ядра | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Место приземления для прыжков в высоту | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Палочка эстафетная | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Планка для прыжков в высоту | штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Стартовые колодки | пар | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Стойки для прыжков в высоту | пар | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Ядро массой 1,0 кг | штук | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------|
|10 |Ядро массой 2,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Ядро массой 3,0 кг | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Ядро массой 4,0 кг | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Ядро массой 5,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Ядро массой 6,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Ядро массой 7,26 кг | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Буфер для остановки ядра | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Гири спортивные 16, 24, 32 кг | комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Грабли | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Диск массой 0,5 кг | штук | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Диск массой 0,75 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Диск массой 1,0 кг | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Диск массой 1,5 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Диск массой 1,75 кг | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Диск массой 2,0 кг | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Диски обрезиненные от 0,5 до 2 кг | комплект | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Доска информационная | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Измеритель высоты установки планки для | штук | 2 | | |прыжков в высоту | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Измеритель высоты установки планки для | штук | 2 | | |прыжков с шестом | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |16 |Колокол сигнальный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |17 |Конус высотой 15 см | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Конус высотой 30 см | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Конь гимнастический | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Копье массой 400 г | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Копье массой 500 г | штук | 15 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Копье массой 600 г | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |23 |Копье массой 700 г | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |24 |Копье массой 800 г | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |25 |Круг для места метания диска | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------|
|26 |Круг для места метания молота | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |27 |Мат гимнастический | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |28 |Место приземления для прыжков с шестом | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |29 |Молот массой 3,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |30 |Молот массой 4,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |31 |Молот массой 5,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |32 |Молот массой 6,0 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |33 |Молот массой 7,26 кг | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |34 |Мяч для метания 140 г | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |35 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |36 |Ограждение для метания диска | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |37 |Ограждение для метания молота | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |38 |Патроны для стартового пистолета | штук | 1000 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |39 |Пистолет стартовый | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |40 |Планка для прыжков с шестом | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |41 |Покрышка непромокаемая для мест | штук | 1 | | |приземления в прыжках с шестом | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |42 |Помост тяжелоатлетический (2,8 х 2,8 м)| штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |43 |Препятствие для бега с препятствиями | штук | 3 | | |3,96 м | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |44 |Препятствие для бега с препятствиями | штук | 1 | | |5 м | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |45 |Препятствие для бега с препятствиями | штук | 1 | | |3,66 м | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |46 |Рогулька для подъема планки при прыжках| пар | 2 | | |с шестом | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |47 |Рулетка 10 м | штук | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |48 |Рулетка 100 м | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |49 |Рулетка 20 м | штук | 3 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |50 |Рулетка 50 м | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |51 |Секундомер | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |52 |Сетка для ограждения места тренировки | штук | 1 | | |метаний в помещении | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |53 |Скамейка гимнастическая | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |54 |Скамейка для жима штанги лежа | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |55 |Стенка гимнастическая | пар | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |56 |Стойки для приседания со штангой | пар | 1 |
|---|---------------------------------------|----------|----------| |57 |Стойки для прыжков с шестом | пар | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |58 |Указатель направления ветра | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |59 |Штанга тяжелоатлетическая | комплект | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |60 |Электромегафон | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |61 |Ящик для упора шеста | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Анемометр - измеритель скорости ветра | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Лыжи для классического и конькового | пар | 2 | | |стиля передвижения | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Палки для классического и конькового | пар | 1 | | |стиля передвижения | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Снегоход | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Снегоход, укомплектованный | штук | 1 | | |приспособлением для прокладки лыжных | | | | |трасс, либо ратрак | | | | |(снегоуплотнительная машина для | | | | |прокладки лыжных трасс) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Термометр наружный | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Амортизатор резиновый | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Весы медицинские | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Доска информационная | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Зеркало настенное 0,6 х 2 м | комплект | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Лыжероллеры | пар | 16 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Лыжероллеры для классического и | пар | 1 | | |конькового стиля передвижения | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Мат гимнастический | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Мяч баскетбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Мяч волейбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Мяч теннисный | штук | 16 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Мяч футбольный | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Палка гимнастическая | штук | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------|
|16 |Палки для классического и конькового | пар | 1 | | |стиля передвижения | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |17 |Рулетка металлическая 50 м | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Секундомер | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Скамейка гимнастическая | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Стенка гимнастическая | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Стол для подготовки лыж | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Электромегафон | комплект | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |23 |Эспандер лыжника | штук | 12 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Плавание - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Средства спасения (круг, шест, фал, | комплект | 1 | | |поплавки) | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Плавательные доски | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Плавательные поплавки - вставки для ног| штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Лопатки для плавания | комплект | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Ласты | комплект | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный | | инвентарь | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Весы медицинские | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Гантели переменной массы от 1,5 до 10 | комплект | 3 | | |кг | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Доска для плавания | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Доска информационная | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Зеркало настенное 0,6 х 2 м | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |6 |Кушетка массажная | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |7 |Лопатки для плавания | штук | 20 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |8 |Мат гимнастический | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |9 |Мяч ватерпольный | штук | 5 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |10 |Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |11 |Настенный секундомер | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |12 |Перекладина гимнастическая | штук | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |13 |Плавательный тренажер для тренировки в | штук | 4 | | |зале | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |14 |Поплавки - вставки для ног | штук | 50 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |15 |Пояс с пластиной для увеличения | штук | 20 | | |нагрузки воды | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| |16 |Секундомер | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------|
|17 |Секундомеры ручные судейские | штук | 10 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |18 |Скамейки гимнастические | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |19 |Стенка гимнастическая | штук | 4 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |20 |Термометр для воды | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |21 |Фен | штук | 2 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |22 |Штанга спортивная | комплект | 1 | |---|---------------------------------------|----------|----------|
Таблица 2 |---|------------------|--------|------------|----------------------------------------------------------------| | N | Наименование |Единица | Расчетная | Этапы спортивной подготовки | |п/п| спортивной | изме- | единица |----------------|---------------|---------------|---------------| | | экипировки | рения | | этап начальной | тренировочный | этап | этап высшего | | | индивидуального | | | подготовки | этап (этап | совершенство- | спортивного | | | пользования | | | | спортивной | вания | мастерства | | | | | | | специализации)| спортивного | | | | | | | | | мастерства | | | | | | |-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | | | | | коли- | срок | коли- | срок | коли- | срок | коли- | срок | | | | | |чество |эксплуа-|чество | экс- |чество | экс- |чество | экс- | | | | | | | тации | | плуа- | | плуа- | | плуа- | | | | | | | (меся- | | тации | | тации | | тации | | | | | | | цев) | |(меся- | |(меся- | |(меся- | | | | | | | | | цев) | | цев) | | цев) | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование | |-------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Спортивная | штук | на зани- | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | | |пневматическая | | мающегося | | | | | | | | | | |винтовка (калибр | | | | | | | | | | | | |4,5 мм) | | | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Пульки | штук | на зани- | 8000 | - | 10000 | - | 15000 | - | 15000 | - | | |пневматические | | мающегося | | | | | | | | | | |(калибр 4,5 мм) | | | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Крепления для | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | | |гоночных лыж | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Лыжероллеры | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |5 |Лыжи гоночные | пар | на зани- | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |6 |Палки для лыжных | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
| |гонок | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Велобачок | штук | на зани- | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Велокомпьютер | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 4 | 2 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Велосипед-тандем | штук | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |шоссейный | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Велостанок | штук | на зани- | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 | | |универсальный | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |5 |Велошлем | штук | на зани- | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |6 |Держатель для | штук | на зани- | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 | | |велобачка | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |7 |Запасные колеса | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | | |трековые | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |8 |Запасные колеса | комп- | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | | |шоссейные | лект | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |9 |Камеры к | комп- | на зани- | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 | | |соответствующим | лект | мающегося | | | | | | | | | | |покрышкам | | | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |10 |Контактные педали | пар | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | |трековые | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |11 |Контактные | пар | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | |педали шоссейные | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |12 |Очки защитные | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |13 |Покрышки для | комп- | на зани- | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 | | |различных | лект | мающегося | | | | | | | | | | |условий трассы | | | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |14 |Руль для | штук | на зани- | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | | |индивидуальной | | мающегося | | | | | | | | | | |гонки | | | | | | | | | | |
|---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |15 |Трековые колеса | комп- | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | |дисковые | лект | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |16 |Трубки трековые | штук | на зани- | 8 | 1 | 12 | 1 | 18 | 1 | 24 | 1 | | |гоночные | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |17 |Трубки трековые | штук | на зани- | 12 | 1 | 18 | 1 | 24 | 1 | 36 | 1 | | |тренировочные | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |18 |Трубки шоссейные | штук | на зани- | 4 | 1 | 8 | 1 | 10 | 1 | 12 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |19 |Чехол для | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | | |велосипеда | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |20 |Чехол для | штук | на зани- | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 | 4 | 2 | | |запасных колес | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Крепления | комп- | на зани- | - | - | 2 | 3 | 4 | 3 | 6 | 3 | | |горнолыжные | лект | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Лыжи горные | пар | на зани- | - | - | 2 | 2 | 4 | 1 | 6 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Палки горнолыжные | пар | на зани- | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, | | легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, | | легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Диск | штук | на зани- | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Копье | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Молот в сборе | штук | на зани- | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Перчатки для | пар | на зани- | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 | | |метания молота | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|
|5 |Ядро | штук | на зани- | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |6 |Шест | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Лыжи гоночные | пар | на зани- | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Крепления лыжные | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Палки для лыжных | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 | | |гонок | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Лыжероллеры | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|------------------|--------|------------|-------|--------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|
__________
Приложение N 13 к Федеральному стандарту
Обеспечение спортивной экипировкой
Таблица 1 |---|---------------------------------------|----------|----------| | N | Наименование | Единица |Количество| |п/п| спортивной экипировки |измерения | изделий | | | | | | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Ботинки для гоночных лыж | пар | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Нагрудные номера | штук | 100 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Чехол для гоночных лыж | штук | 6 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Горнолыжный спорт - I, 11, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Ботинки горнолыжные | пар | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Защита горнолыжная | комплект | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Очки защитные | комплект | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Чехол для лыж | штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |5 |Шлем | штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| | Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|---------------------------------------|----------|----------| |1 |Ботинки лыжные | пар | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |2 |Чехол для лыж | штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |3 |Очки солнцезащитные | штук | 8 | |---|---------------------------------------|----------|----------| |4 |Нагрудные номера | штук | 100 | |---|---------------------------------------|----------|----------|
Таблица 2 |---|-------------------|--------|-------------|---------------------------------------------------------------|
| N |Наименование |Единица | Расчетная | Этапы спортивной подготовки | |п/п| | изме- | единица |---------------|---------------|---------------|---------------| | | | рения | |этап начальной | тренировочный | этап | этап высшего | | | | | | подготовки | этап (этап | совершенство- | спортивного | | | | | | | спортивной | вания | мастерства | | | | | | |специализации) | спортивного | | | | | | | | | мастерства | | | | | | |-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | | | | | коли- | срок | коли- | срок | коли- | срок | коли- | срок | | | | | |чество | экс- |чество | экс- |чество | экс- |чество | экс- | | | | | | | плуа- | | плуа- | | плуа- | | плуа- | | | | | | | тации | | тации | | тации | | тации | | | | | | | (лет) | | (лет) | | (лет) | | (лет) | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |--------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | Биатлон - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Ботинки для | пар | на зани- | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 | | |гоночных лыж | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Комбинезон для | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | | |лыжных гонок | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Костюм спортивный | штук | на зани- | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | | |ветрозащитный | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Кроссовки | пар | на зани- | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | | |легкоатлетические | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |5 |Очки защитные | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |6 |Очки солнцезащитные| пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |7 |Перчатки лыжные | пар | на зани- | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 3 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |8 |Термобелье |комплект| на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | |спортивное | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |9 |Чехол для гоночных | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | | |лыж | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |10 |Шапка зимняя | штук | на зани- | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | | |спортивная | | мающегося | | | | | | | | |
|---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Велоспорт - тандем - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Бахилы | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Велогамаши легкие | штук | на зани- | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Велогамаши короткие| штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Велогамаши теплые | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |5 |Велокомбинезон | штук | на зани- | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |6 |Веломайка | штук | на зани- | 2 | 1 | 3 | 1 | 5 | 1 | 8 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |7 |Веломайка с длинным| штук | на зани- | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |рукавом | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |8 |Велоперчатки летние| пар | на зани- | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 6 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |9 |Велоперчатки теплые| пар | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |10 |Велотрусы | штук | на зани- | 2 | 1 | 3 | 1 | 5 | 1 | 8 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |11 |Велотуфли трековые | пар | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |12 |Велотуфли шоссе | пар | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |13 |Велошапка летняя | штук | на зани- | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 6 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |14 |Велошапка теплая | штук | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |15 |Ветровка-дождевик | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | |
|---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |16 |Жилет велосипедный | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |17 |Костюм | штук | на зани- | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | | |ветрозащитный | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |18 |Костюм спортивный | штук | на зани- | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |парадный | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |19 |Кроссовки | пар | на зани- | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | | |легкоатлетические | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |20 |Носки велосипедные | пар | на зани- | - | - | - | - | 6 | 1 | 12 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |21 |Разминочные рукава | пар | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |22 |Разминочные чулки | пар | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |23 |Тапочки (сланцы) | пар | на зани- | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |24 |Термобелье |комплект| на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Голбол - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Кроссовки | пар | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Очки голбольные | штук | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Игровая форма | штук | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |(футболка + шорты) | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Щитки на предплечье| пар | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |и локоть | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |5 |Гоночные брюки (для| штук | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | | |женщин) | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |6 |Наколенники для | пар | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | | |единоборств | | мающегося | | | | | | | | |
|---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |7 |Протектор на грудь | штук | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | | |(для женщин) | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |8 |Защита паха | штук | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | | |(бандаж) | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Горнолыжный спорт - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Ботинки горнолыжные| пар | на зани- | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Защита горнолыжная |комплект| на зани- | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Комбинезон | штук | на зани- | - | - | 1 | 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | | |горнолыжный | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------| |-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Костюм спортивный | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |ветрозащитный | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |5 |Кроссовки | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | |легкоатлетические | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |6 |Носки горнолыжные | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 6 | 1 | 12 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |7 |Очки защитные |комплект| на зани- | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |8 |Перчатки | пар | на зани- | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |горнолыжные | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |9 |Термобелье |комплект| на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | | |спортивное | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |10 |Чехол для лыж | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |11 |Шлем | штук | на зани- | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Дзюдо - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Сандалии пляжные | пар | на зани- | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | | |(шлепанцы) | | мающегося | | | | | | | | |
|---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Дзюдога белая |комплект| на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |(куртка и брюки) | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Дзюдога синяя |комплект| на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |(куртка и брюки) | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Пояс | штук | на зани- | 1 | 2 | 1 | 2 | 4 | 1 | 4 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |5 |Трико (трусы) | штук | на зани- | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | | |белого цвета | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |6 |Футболка (белого | штук | на зани- | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | | |цвета для женщин) | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |7 |Налокотники |комплект| на зани- | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |(фиксаторы | | мающегося | | | | | | | | | | |локтевых суставов) | | | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |8 |Наколенники |комплект| на зани- | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |(фиксаторы коленных| | мающегося | | | | | | | | | | |суставов) | | | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |9 |Наколенники |комплект| на зани- | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |(фиксаторы для | | мающегося | | | | | | | | | | |голеностопа) | | | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая | | атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки | | I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Костюм | штук | на зани- | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | | |ветрозащитный | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Кроссовки | пар | на зани- | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |легкоатлетические | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Майка | штук | на зани- | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |легкоатлетическая | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Обувь для метания | пар | на зани- | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |диска и молота | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |5 |Трусы | штук | на зани- | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |легкоатлетические | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|
|6 |Шиповки для бега на| пар | на зани- | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |короткие дистанции | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |7 |Шиповки для бега на| пар | на зани- | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |средние и длинные | | мающегося | | | | | | | | | | |дистанции | | | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |8 |Шиповки для метания| пар | на зани- | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |копья | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |9 |Шиповки для прыжков| пар | на зани- | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |в высоту | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |10 |Шиповки для прыжков| пар | на зани- | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |в длину и прыжков с| | мающегося | | | | | | | | | | |шестом | | | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |11 |Шиповки для | пар | на зани- | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | | |тройного прыжка | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Лыжные гонки - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Очки солнцезащитные| пар | на зани- | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Перчатки лыжные | пар | на зани- | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 3 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Чехол для лыж | штук | на зани- | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 2 | 2 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Ботинки лыжные | пар | на зани- | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 4 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |5 |Кроссовки для зала | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |6 |Кроссовки | пар | на зани- | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |легкоатлетические | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |7 |Комбинезон для | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | | |лыжных гонок | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |8 |Костюм | штук | на зани- | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | | |ветрозащитный | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| | Плавание - I, II, III функциональные группы | | мужчины, женщины |
|---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |1 |Беруши | пар | на зани- | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |2 |Костюм (комбинезон)| штук | на зани- | - | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | | |для плавания | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |3 |Купальник (женский)| штук | на зани- | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |4 |Обувь для бассейна | пар | на зани- | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | |(шлепанцы) | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |5 |Очки для плавания | пар | на зани- | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |6 |Плавки (мужские) | штук | на зани- | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |7 |Полотенце | штук | на зани- | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |8 |Халат | штук | на зани- | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | | | | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------| |9 |Шапочка для | штук | на зани- | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | | |плавания | | мающегося | | | | | | | | | |---|-------------------|--------|-------------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|-------|
_____________